thiếu máu

Người thiếu máu nên thường xuyên nhai đá lạnh!

Người thiếu máu nên nhai đá lạnh! Những viên đá lạnh có tác dụng bất ngờ đối với người thiếu máu Đó là khẳng định của của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania. Họ giải thích rằng những người thiếu máu, thiếu sắt sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi bởi cơ thể không sản xuất đủ lượng hemoglobin – thành

Cách để đề phòng thiếu máu ở bà bầu

Đề phòng thiếu máu ở bà bầu Mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm chứa nhiều chất sắt Việc thiếu máu ở phụ nữ mang thai là chuyện thường, bởi ngay cả khi bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm hàng ngày cũng không thể đáp ứng được hàm lượng chất sắt cần thiết